以下の手順は、2025年7月現在の内容です。Meta Horizon OS のアップデートにより変更の可能性があります。
VRヘッドセットMeta Quest は、初めて使用する際、スマホまたはタブレットにインストールしたMeta Horizonアプリに登録する必要があります。これをペアリングと呼びます。
Metq Quest を購入したら、VRヘッドセット本体の電源を入れる前に、自分のMetaアカウントを作り、お使いのスマホ又はタブレットにMeta Horizonアプリをインストールし、自分のMetaアカウントでログインしておく必要があります。そうして初めて、ペアリングをすることができます。
一台のスマホ又はタブレット(Metaアカウント)に最大何台のMeta Quest がペアリングできるかどうかについて、正確な情報はありませんが、60台位までは可能のようです。

ペアリングのために、まずMetaアカウントを作成します。
Metaアカウントの作成時には個人認証を求められます。2025年7月現在、この個人認証は、何かメールアドレスがあれば可能です。Gメールなどでも可能です。
Meta Horizon アプリを、スマホまたはタブレットにインストール
Meta Horizon アプリを、スマホまたはタブレットにインストールし、先程作ったMetaアカウントでログインします。
これで、スマホ又はタブレットでのペアリングの準備が整いました。VRヘッドセットMeta Questの電源を入れ、VRヘッドセットを頭に被り、画面の指示に従ってペアリングを行い、Meta Questを利用できるように設定をしましょう。
開発者モードにする
その後、以下の方法でMeta ( Oculus ) Quest を開発者モードという特別な設定にします。この「開発者モード」にすることで、お手持ちのパソコンとMeta QuestシリーズをUSBケーブルで接続し、VR動画ファイルのコピーや、ADBコマンドを使用したファイル操作などが可能になります。
Meta ( Oculus ) Quest がペアリングされているスマホ又はタブレットで、Meta Horizon アプリを開きます。メニューボタンをタップ。

その後、「デバイス」=> 各ヘッドセットの設定と、画面上のアイコンをタップしてゆきます。

「ヘッドセットの設定」で、「開発者モード」という項目があるのでタップします。そして次に表れる画面で開発者モードをONにします。
下の写真は、開発者モードがONになっている状態です。

開発者モードへの移行は、様々なケースとやり方があるため、以下の最新のGoogle検索を見てお試しください。記事の日時が最新のものを読むことをおすすめします。また、1つの記事でうまく行かない/わからない場合には、複数の記事を参照しましょう。


